jak się pisze

[...] jednak to, że BCAA to świetny antykatabolik oraz forma, która szybko się wchłania i tak należy go traktować. Teoretycznie przydaje się go stosować zarówno przed, w czasie jak i po treningu, każde postępowanie jest logicznie. Odnosiłem się do czasu przed treningiem (sam tak robię), ponieważ po treningu wolę wypić dobrej jakości izolat (np. [...]

Porównywanie cen dzisiejszych do tych sprzed roku jest bez sensu. Wszystko poszło w górę, nie tylko białko i to już się nie wróci. Trzeba zdać sobie z tego sprawę. Tak jak Flex pisze, tego białka nie wiadomo ile się nie spożywa, więc też ta zwyżka białka nie jest chyba aż tak strasznie odczuwalna porównując do innych wzrostów cen.

Jeśli hiptrusty czy mc robisz na ciężarze 15kg, to rzeczywiście progresowanie ciężarem może być trudne, bo jak zwiększysz o 2,5kg, to jest to wzrost ciężaru o 16% czyli o dość dużo. Wobec tego podrzucę poniżej "warianty" progresji, które możesz zaplanować w swoim treningu :-)) I tak jak Tomek pisze dobrze byłoby porobić na wyższych zakresach [...]

[...] Po prostu w tym wątku rozwijasz kolejne myśli i takie tam, a ja nie widziałem że masz ten temat to zacząłem drukować odp w tamtym. A że Cię odsyłał do działu odżywianie, to chodzi o to że tu piszemy jak brać saa i ogólnie leki, a w dziale odżywianie się pisze co sobie wszamać i ile. Kumasz? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-01-14 00:29:54

Tak jak Koniu pisze. Jeśli jest to sporadyczna sytuacja, a nie powtarzająca się, to ten jednorazowy wyskok nic nie zmieni. Natomiast, jeśli Twoja potrzebuje "zadośćuczynienia za popełniony grzech", to możesz sobie w ramach pokuty odjąć kalorie z kolejnego dnia. Wszystko tak na prawdę zależy od sytuacji. Co do wliczania jakichkolwiek potraw na [...]

nic ci nie ujmuje boś pewnie coś naskrobał a przynajmniej zmontowałeś kilka takstów w jeden (wiadomo jak w dzisiejszych czasach sie pisze prace). Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawe, ale wlasnie takimi tekstami ujmujesz mojej (i nie tylko mojej) pracy. Samego tekstu przeze mnie napisanego bylo okolo 10 stron wordowskich czcionka 12. Do tego [...]

nic ci nie ujmuje boś pewnie coś naskrobał a przynajmniej zmontowałeś kilka takstów w jeden (wiadomo jak w dzisiejszych czasach sie pisze prace). Ale odnośnika do tego linku nie było. Użyłem wyszukiwarki do szukania plagiatów i znalazło ten link. Niema to tamto pisz więcej prac chętnie poczytam Aha no i oczywiście trenuje siłowo. Dlaczego? z [...]

I co Pancia sie zgodzila ze bedzie Cie widywac raz na kilka miesięcy ? W sensie czy jej to odpowiada Sie wyspalem w koncu kierwa polozylem sie 21:30 i jak szczala padlem, a nie godzina snu xD Poznalem juz goscia z Gambii i Somalii xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-14 10:15:19 Pancia bawi sie dobrze i odpoczywa%-)wiedziała na co sie pisze [...]

Nie licze na to nie ta liga, juz pisze z nka z 3 godziny ale z nia tak rzadko pisze i dlugo zaraz cza smknczyc i niech ma smaka xd tylko co z nia robic jak sie skumam to nie moze byc typowl randewu bo wiadomo

Misiu jak ty sie lubisz spinać%-)podoba mi sie to%-) i tak za duzo ma tam wegli i za mało tłuszczy%-) duzej róznicy miedzy ryzem a ziemniakami nie ma.plusem ziemniaków jest zapychanie kichy.i przysrałes sie do tajemnic poliszynela wiec ja sie przysram do ciebie. po co jeśc chudy twaróg jesc jogurt zero jak sie ma tłuszcze w diecie?%-) no węgle [...]

Warezz pisze ze w tym kraju da sie zarobic i tak dalej jak ja marudze zawsze własnie widac jak sie da zarobic na waszym przykładzie nie ma w ogole perspektyw dla młodych

jak juz nikt nic nie pisze to dodam jeszcze ze jak juz zaczynajom czytac (chocby dzis Pawła ale nie tylko) jak sie robi MC to nie wiem czy nie prosciej jest wynalezc lek na raka niz zrobic poprawnie MC XD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-23 20:13:19

na tym jak sie fotki wyswietla 6to sa takie strzałki i jak sie myszka najezdza to pisze obróc%-)

kurde nierozumiem was troche, jak fed pisze "w pl da sobie rade" ,nie chodzi by "dawac rade" a zeby koorwa zyc normalnie. pofer dobrze mowi ze jezyka sie latwo nauczyc, ja po holendersku ani slowa nie mowilem jak przyjechalem a po roku juz normanie calkiem gdalem %-)

bo nayebali ci w glowie ze musisz wydawac ja oczywiscie rozumiem ze jak sie ma co wydawac to i wydawac mozna jak najbardziej O mnie chyba pisze %-)

no choj jego kasa to ma prawo wydac jak chce tez troche hajsu przyebałem bezmyslinie moze nie tyle xD a ten no kupił se TV i PS4 to pewnie z 4-5 koła wyszło moze wiencej tez troche hajsu przyebałem bezmyslinie - no trochę to dosyć fajne określenie w tym przypadku, ale w chooya przywaliłeś bo mogłeś sobie chociaż słownik języka Polskiego kupić [...]

przeciez nie robic tylko nocek jak mnie pisze tak chodze ostatnio sie tak akuratskłąda ze nocki najczesciej

czy jak sie to tam pisze xd]

moze i tak byc w koncu grał kiedys w Ajaxie i niby jest Ajacieden czy jak sie to pisze xD

Czytam jak ostatnio pisze sie doczytac.nie da 2 slowa w jednym xD